🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



てへへ💦 53.9キロ◯

ヤッター🎵勝ちました⚽ 勝ちましよ~⚽

それも 3ー〇 だなんて 素敵 過ぎる~✨

この調子で 決勝戦 も 勝利 して 欲しい❗


本日の体重……53.9キロ


(朝食)

白湯

ベーグル(バター・はちみつ)

ソイラテ×2

(昼食)

鳥炊き込みご飯

吸い物

ガリ

めかぶ

緑茶

(間食)

自家製プリンモドキ

緑茶

ココア×2

ソイラテ

(夕食)

鳥炊き込みご飯天津飯

緑茶


今日は イオンの火曜市~✨

お味噌&かりんとう を 買いに行きたい……

しかし❗昨晩から 👣左 足裏👣 が 痛い の💦

歩く度に ズキン ズキン 地味に痛い❗❗

って事で 明日のお客様感謝デーにしましょ🎵


🔷バレエ

🔷ボディリセットヨガ


🔶I'm going shopping tomorrow🎵

明日 買い物に行きます🎵


まーこんな感じの私です◯