活動開始✨ 53.0キロ❌
しっかり 普通の日常生活 を過ごす為❗
ちゃんと 起床 しました🎵出来ました~🎵
って事で 突然 ですが 今年 目標 発表~✨
🔶規則正し生活
🔶質素倹約 生活
🔶体力 アップ⤴️⤴️⤴️
今までに 無い 体力 ってフレーズ が 登場❗
私 きゅぴパラ子 自身も ビックリ 状態💦
理由はね……お正月の 家族お食事会 時に出た
話題が よりによって 体力低下 だったの
はい❗私 きゅぴパラ子 体力 ゼロ人間です❗
集まった家族の中で 最下位 の烙印を押され
今年の目標は 運動 して 体力アップ っとな……
本日の体重……53.0キロ
(朝食)
白湯
PASCOシナモンロール
カフェオレ
(昼食)
ちゃんこ鍋
緑茶
(間食)
エッセルスーパーカップ
(夕食)
鍋の〆ラーメン
緑茶
(間食)
アーモンドチョコレート
カフェオレ
目標発表 した直後の 食事 が こんな感じ……
って ど〰️〰️なんでしょう❗で・も・ね
美味しかった~🎵久しぶりのアイスも最高🍨
って 感じでスタートした2019年ですが……
しっかり 今年 は 美味しい物 を 沢山食べて
規則正しく 質素倹約 を心掛けた生活を過ごし
体力アップ を 目指したいと思います (*´ω`*)
まーこんな感じの私です❌
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