🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

ムリ💦 56.5キロ🔴

しっかり完全な 昼過ぎ 起床❗

規則正しい生活 なんて出来やしない💦

も〰️〰️乱れまくり ダメダメ生活 ( ̄▽ ̄;)

そんな今日 月に1度の ポンポン痛い期間……

ホルモンまで 乱れとる〰️〰️❗❗❗


本日の体重……56.5キロ


(朝食)……寝てました

(昼食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

スリムアップスリム

(間食)

なごやん

ソイティー

(夕食)

おにぎり(炊き込みご飯)

煮物


ポンポンが痛くても しっかり 食べる

私 きゅぴパラ子 です ( ̄▽ ̄;)💦

冷凍保存してた 炊き込みご飯 の おにぎり

鶏肉入り具沢山な 炊き込みご飯 だったので

結構 満足感が高くて 美味しかった~🎵


まーこんな感じの私です🔴