🔶 のほほんダイエット~🎵 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

よ~し❗ 57.0キロ◯

お~地面は濡れていますが 晴れました☀️

強風 が吹いて無ければ ハナマル💮

さ~ 強風は 吹いてる!?吹いて無い!?

どちらでも 買い物 に行きますけどね💦


本日の体重……57.0キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

スリムアップスリム

ソイラテ×2

(昼食)

ベーグル

クリームチーズ

はちみつ

ソイラテ

(夕食)

鰤刺身(わさび醤油)

ボイルホタルイカ(カラシ酢味噌)

サラダ

湯葉刺し

あかもく

獺祭

(間食)

カレーせん


きゃーっ❗昼食に食べた ベーグル❗❗

今回も 焼き過ぎ 焦げ焦げ状態( TДT)

焼き過ぎ部分を 剥ぎ取り 食べたけど……

夕食は 新鮮なトロ鰤 が お買い得 だったのと

旬の ボイルホタルイカ が目についたので

思わず 購入 しちゃった (///∇///)🎵

こうなりゃ~飲むよね~って事で

今回は 獺祭🍶 をチョイス う~最高⤴️⤴️⤴️

勢いで 間食 まで突入してしまいました💦


まーこんな感じの私です◯