ムラゴン ホーム
反省→改善→出来ません❗ 56.7キロ🔴
１週間って本当に あっという間 ❗
正確には １週間・１ヶ月・１年 毎回 感じる
規則正しい生活・規則正しい食生活・
整理整頓・断捨離・質素倹約・やりくり・
健康的なスリム体型・ダイエット・英会話……
色々と 目指す目標は 有るけど！？
これがなかなか 難しいのよね〰️(￣▽￣;)💦
本日の体重……56.7キロ
懸賞ハガキ……2枚(合計64枚)
(朝食)
白湯
万田酵素
マルチビタミン
スリムアップスリム
ソイラテ×2
(昼食)
カップヌードル
煮物
(間食)
SUNAOバニラソフト
ソイティー
(夕食)
チゲ風スープ
オニオンフライ
サラダ
煮物
歩いて出かけるのに 良い気候 って事で
トコトコ 散歩＆お買い物🎵
今の時期だと ハナミズキ・ツツジが満開💮
とっても 綺麗 なので 写真 を パチリ✨
お世話をして下さっている 方々に 感謝🙇
まーこんな感じの私です🔴
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