🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

ん〰️〰️💦 55.8キロ◯

昨晩は 🌀強風🌀 が凄かった❗

モンステラ倒れた❗❗アーチ傾いた❗❗❗

強風 が 恐怖 な 私 きゅぴパラ子……

朝方 近くまで寝れず 完全に 寝不足 状態💤

そんな 今日 から10月 スタート ( ̄▽ ̄;)

10月1日月曜日 生活リズム 狂い まくり💦


本日の体重……55.8キロ


(朝食)

白湯

ダイエットシェイク

万田発酵

マルチビタミン

ソイラテ

(間食)

アイスカフェオレ×3

(昼食)

ごはん

キムチ中華スープ

ハムエッグ スプラウト

酢の物

アイス麦茶

(夕食)

ヨーグルト(冷凍バナナ・はちみつ)

冷凍ララクラッシュ×3


昨日 関東大学女子駅伝観戦 からの 帰宅時

新幹線ドクターイエロー似 の電車を発見❗

急いで撮ったので これでも上出来✨

🚊黄色の車体 に 真っ黒な窓🚊 中では何が❗


まーこんな感じの私です◯