🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

おっ🎵 54.4キロ🔴

今朝は久しぶりに お天気 が良いぞ☀️

それに ポンポン が痛く無い (*´ω`*)✨

こりゃちょっと お散歩しても 良いかも🎵


本日の体重……54.4キロ


(朝食)

白湯

フルーツグラノラ

ソイラテ×2

(昼食)

ミートソースパスタ

キャロット&オレンジジューン

(間食)

マスカット酢ジューン

(夕食)

ウインナー・スプラウト・ケチャップ

自家製ヨーグルト

キウイ・フローズンベリー・はちみつ

ルイボスティー


お土産に貰った ママさんお手製ミートソース

冷凍保存 しておいたのだ~🎵

お手製 なので毎回 微妙に味がうのが アジ💦

今回もしっかり美味しく食べちゃいました🍴


まーこんな感じの私です🔴