🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

何でも根気!? 54.5キロ◯

週始め 今日の予定は 眼科の予約 っと言う

なんとも 楽しく無い テンションの下がる!?

そんな スタート❗それに 寒いし ( ̄▽ ̄;)💦

しかし 昨日の 食事内容 で 体重減してたから

これで気分的には プラス マイナス ゼロ~✨って事で 楽しく過ごしましょ (*´ω`*)🎵


本日の体重……54.5キロ


(朝食)

白湯

麺づくり 旨コク豚骨

ルイボスティー

(昼食)

ステーキガーリックライス

ヤクルトカロリーハーフ

ルイボスティー

(間食)

モナ王

午後の紅茶ミルクティー

(夕食)

自家製ヨーグルト

キウイ・フローズンベリー・はちみつ

トマトサラダ


寒い朝は カップラーメン で ポカポカ~🍜

食べれば気分もルンルン🎵 次は眼科予約だ

っと 病院に電話するが……全然 通じない📞

病院 あるある!? にしっかり 捕まる がっ❗

自分自身の為だものね💦ここは我慢っと

根気よく電話して 無事予約完了~ふ~✨


まーこんな感じの私です◯