ムラゴン ホーム
何でも根気！？ 54.5キロ◯
週始め 今日の予定は 眼科の予約 っと言う
なんとも 楽しく無い テンションの下がる！？
そんな スタート❗それに 寒いし (￣▽￣;)💦
しかし 昨日の 食事内容 で 体重減してたから
これで気分的には プラス マイナス ゼロ～✨って事で 楽しく過ごしましょ (*´ω｀*)🎵
本日の体重……54.5キロ
(朝食)
白湯
麺づくり 旨コク豚骨
ルイボスティー
(昼食)
ステーキガーリックライス
ヤクルトカロリーハーフ
ルイボスティー
(間食)
モナ王
午後の紅茶ミルクティー
(夕食)
自家製ヨーグルト
キウイ・フローズンベリー・はちみつ
トマトサラダ
寒い朝は カップラーメン で ポカポカ～🍜
食べれば気分もルンルン🎵 次は眼科予約だ
っと 病院に電話するが……全然 通じない📞
病院 あるある！？ にしっかり 捕まる がっ❗
自分自身の為だものね💦ここは我慢っと
根気よく電話して 無事予約完了～ふ～✨
まーこんな感じの私です◯
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