きゅぴパラ生活~のほほん日記~

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

嫌です〰️〰️❗ 59.7キロ

昨日 ラグビー観戦で 日焼けした腕が

何だか 嫌な感じ……このまま シミ とか❗

きゃーっ(≧▽≦) 嫌です 嫌です

今後 本当に 気を付けないと

夏本番 が 怖い です ( ̄▽ ̄;)


本日の体重……59.7キロ


(朝食)

白湯

ヤマザキチーズ蒸しケーキ

ソイラテ

(昼食)

カレーせん

ブルーベリー酢炭酸ジュース

(夕食)……ジンギスカン

ラム肉・玉ねぎ・えのき・はなびら舞茸

ブルーベリー酢炭酸ジュース


毎週末 食べている 焼肉

これを ジンギスカン に変更すれば

食べながら ダイエット 出来るのでは!?

ラム肉を食べ カルニチン摂取 ダイエット✨

なんて 素敵 な ダイエット方法 ❗

私 きゅぴパラ子 に ピッタリ

なので 今日から 焼肉 は ジンギスカン🐏


まーこんな感じの私です◯