申〰️〰️し訳ない❗

何だか 皆様を 騙す 結果と……

そんなつもりは 全く無かった んですが💦

体重が しっかり 60キロ……

しっかりリターン 戻っても～た～ (￣▽￣;)

本日の体重……60.1キロ

(朝食)

白湯

キウイ

ソイラテ

(昼食)

ラザニア

(夕食)……ジンギスカン

ラム肉・鳥軟骨・玉ねぎ・えのき

焼肉のたれ・塩コショウ

ブルーベリー酢炭酸ジュース

焼肉 から ジンギスカン に

ちゃんと 変更 しました～🎵

明日から 気を引きしめ

ダイエット を 意識 した生活を

清く・ 正しく ・ 楽しく ！？

過ごしたいと思います (*´ω｀*)

まーこんな感じの私です🔴