あちゃちゃ〰️〰️⤵️⤵️

しっかり出たのに ２日連続 体重増加

こりゃ 要注意！？ 気合いを入れ直し

今日はしっかり３食 食べて

間食 を無くしましょ💦

本日の体重……60.3キロ

(朝食)

じゃこ高菜おにぎり

緑茶

ソイラテ

(昼食)

ヤマザキミニスナックゴールド

春巻き(ケチャップ)

ソイラテ

(夕食)

お茶漬け(じゃこ高菜)

ポークカレー

ニッスイおさかなのソーセージ

(間食)

ブルーベリー酢ジュース

(間食)

ちらし寿司

ちょっと用事の為に出掛け

ついでにイオン探索🎵

そしたら ヤマザキミニスナックゴールド が

フリスビーの様に 積まれていた💦

あれ！？ちょっと前に品薄だと……

噂・流行り 等に弱い日本人

流行り廃りが激しいですな〰️〰️(￣▽￣;)

それなのに❗ いつの時代になっても

美人・スタイル・ダイエット は 別格❗❗❗

そこだけは 守り抜くのね……日本人

まーこんな感じの私です◯