🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



きっと大丈夫🎵  51.0キ◯

今の医学では…回復不可能な臓器 ソレガ腎臓❗

デッ  私 きゅぴパラ子 は1ヶ月以上の🏥入院🏥

生活を終え 免疫力低下中なので 感染症に気を

付け+減塩食生活 を 楽しく過ごし中ですが… 調べると 減塩商品 って充実✨ただ お値段が…


本日の体重…51.0キロ


株主優待…イオンモール

3000円ギフトカード


懸賞ハガキ…2枚(合計49枚)


(朝食) 

シークワーサー白湯

中村屋カレーパン

焼肉

サラダ

ヨーグルト

(青汁パウダー・おからパウダー・きな粉・くるみ・はちみつ)

ソイラテ

(昼食) 

オムライス  

肉団子スープ

バナナ

ルイボスティー

(間食)

チョコレート

(夕食)

おかゆ

みかんゼリー

ルイボスティー 

(間食)

チョコモナカジャンボ


今の時期は 株主優待&議決権 が  企業 から

ドンドン 届く時期で📫ポストチェック✔は マスト✨

でっ❗久しぶりに食料の 在庫チェック をすると…

ま〰なんて事でしょう❗❗賞味期限切れの

商品を発見👀って事で…食べて 処理❗❗❗


まーこんな感じの私です◯