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2025年9月のブログ記事
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実は旅行中から 鼻が詰まり…空咳が出て…喉が痛い❗就寝時もそんな状態だったので 寝不足 状態で…頭が ﾎﾞｰ っとする💦私は 気管 が弱い ので気候が変化する時期＆冬場 は 気管支炎に成っちゃうのよ❗❗色々と 弱 過ぎ❗❗❗ 本日の体重…5... 続きをみる
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仙台旅行中 🏨ｱﾊﾟﾊﾃﾙに宿泊🏨 したのですが 撮り鉄さん達が喜びそうな立地に有りました 朝食を終えﾚｽﾄﾗﾝを出た際 好きなだけ どーそ っと言われたので 土産に毎食1本頂きました 水の無料ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙにも ﾎﾃﾙの顔 社長の顔写真 本日の体重…51.9キロ (朝食) レ... 続きをみる
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昨日は 観光👀 が 主 成ら…今日は 食🥢 とは 言え…仙台に来たからには 伊達政宗公の城趾 ＆銅像 は 絶対 見学 しなきゃ❗っと意気込み 宿泊先の APAﾎﾃﾙ では仙台名物 🐂牛ﾀﾝ👅 が 朝食ﾒﾆｭｰで提供されるので✨ｼｯｶﾘ食べて出発 本日の体重&he... 続きをみる
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今日の予定は観光❗とにかく 以前から1度は訪れたかった 🌊津波被害🌊 が大きかった 地域の復刻具合を この目で確かめたい❗❗ 今回の旅行の目的 でも有るので…ここは ｼｯｶﾘ 見て来たいと思います… 現実を知る❗❗❗ 本日の体重…計測無し (朝食・昼食... 続きをみる
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毎度 突然ですが…旅に出ます❗今回は 仙台 旅行の目的は ⚾️楽天ｲｰｸﾞﾙｽ⚾️ の 試合観戦＆ ｻﾝﾄﾞｲｯﾁﾏﾝ さん が 📺️ﾃﾚﾋﾞ📺️ で 紹介されてた 🦊油揚げ🦊 を食べる🥢ｺﾉ 2個が目的を軸で ｼｯｶﾘ 楽しんで来たいと思います✨待ってろ~ 本日の体重&h... 続きをみる
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最近の 気候の変化が激しいのが 原因 か❗❓ 喉の方に 数日前から ｲｶﾞｲｶﾞした ⚡違和感⚡が有る❗それに…子宮頸がん検査後の出血🩸 ➡️りーせーに続け様に移行❓って事で 只今 絶賛 出血中❗❗ｺﾉ状態 大丈夫 か❗❗❗ 本日の体重…51.4キロ 懸賞ハガキ&he... 続きをみる
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最近 涼しく成って来たので1度 新居 に来ないとの お誘いLINE が届きました💦まず大きな 選択は 2個❗大阪 に帰る際 飛行機or新幹線 移動手段で悩み…次に 大阪or京都 宿泊先 選び 前回は 飛行機＆大阪 今回は 新幹線＆京都❓ 本日の体重…51.8キロ 株主... 続きをみる
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今日は 気に成る ｽﾎﾞｰﾂ の試合が 色々と有るの って事で 楽しみなんだ~🎵ｿﾚは🏈ﾗｸﾞﾋﾞｰ🏈＆世界陸上❗気候も良くて 🪟窓🪟 を開ければ 冷たい 🍃風🍃 が心地よくて ✨快適✨ﾅﾉﾃﾞ… 今日は久しぶりに 💤熟睡💤 出来るかも❗ 本日の体重…... 続きをみる
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最近 急に 気温 が下がり 過ごしやすく成って 嬉しいのですが…🌆夜🌆 就寝時 窓を閉めて 寝ても 寒い❗って事で夏の 薄ｶﾞｰｾﾞ生地 から 毛布 を 急遽 引っ張り出し 対応💦敷ﾏｯﾄは 夏 仕様のままﾅﾉﾃﾞ ちぐはぐ ﾊﾞﾗﾊﾞﾗ状態感が強い 本日の体重…... 続きをみる
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今日は昨日の通院時 📱ﾈｯﾄ予約📱を済ませて おいた 💊処方薬💊 を受け取りに 指定の薬局に 行かなきゃ ﾀﾞﾒ なんだけど 💊薬💊 だけの為 外出準備 するのが 面倒❗だけの って所が ⚠ ﾎﾟｲﾝﾄ⚠ ﾉｰﾒｰｸ＆帽子＆ﾏｽｸ＆夕方 で行くぞ 本日の体重…52.2キロ... 続きをみる
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今日は 毎月恒例❗❓内科 の通院日➕️半年に １度の 👀眼科👀 の通院日でも有るのでイヤ でも 今日は まるっと1日 潰れる事が既に 決定 それに今日は ☔雨☔ が降るとの 天気予報❗だったので出来れば ﾊﾟﾊﾟｯっと済ませたい💦 本日の体重…52.2キロ (朝食) シークワー... 続きをみる
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昨日はUNIQLOに行き…その後 ｼﾞｮｲﾌﾙ本田 で 🛒買い物🛒 の予定🎵なんだけど 朝からｼｯｶﾘ 暑くて 外出 するべきか 🌀悩む🌀 ｺﾚって残暑 ってﾔﾂ❗❓本当 身体へのﾀﾞﾒｰｼﾞが大きくて… 帰宅後 疲れが ドバー❗ っと出ちゃうのよ💦 本日の... 続きをみる
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ありゃ❗❓ありゃりゃ〜💦何だか 身体 が… 辛い❗遅れて気が付く ☀️夏ﾊﾞﾃ☀️ って ﾔﾂ❓ とにかく⤵どよぉ〜ん⤵っとした🌀ﾀﾞﾙﾀﾞﾙ🌀 状態❗❗実は未だ 昼間は 🪳蝉🪳 夜 就寝時は 🦟蚊🦟 との戦いが地味に 継続中❗❗❗ 本日の体重…52.1キ... 続きをみる
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世界陸上を朝から 📺️ﾃﾚﾋﾞ観戦📺️ してると… 朝食を食べないまま ｽﾞﾙｽﾞﾙ 競技観戦👀ﾀﾞｯﾃ 次から次へと 競技 が 紹介＆放送 されるので 区切りにくいのよ💦日本新記録でも予選敗退 残念な事ですが…世界との実力差 ｺﾚが現実 本日の体重&hell... 続きをみる
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私は 5回以上 ｱﾁﾗｺﾁﾗ と 🚚引っ越し🚚をして今 住んでる千葉に 両親が来た事は1度も無い ﾃﾞｯ 今回 両親が 🚚引っ越し🚚 をしました❗勿論 行った事は無い❗❗大好きな 妹ちゃん の家も 行った事が無い❗❗❗でも仲良し♥️ 本日の体重…52.0キロ (... 続きをみる
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お~🎵今日は土曜日❗巷では 休日のお出かけを 楽しまれる ご家庭が多いのね❗❗ご近所の 🐤ﾋﾟｺﾋﾟｺｻﾝﾀﾞﾙ🐤 を履く女の子が朝から 興奮気味に 走り回ってます💦やたら ﾋﾟｺﾋﾟｺ 🐤音か鳴らし🐤 存在感をｱﾋﾟｰﾙ✨ 可愛い♥️ 本日の体重…52.0... 続きをみる
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昨日 窓を開けて 💤寝た💤 のが 悪かった💦 今朝は 寒さで起床する事に成ってしまった❗ 全身 冷え冷え ﾌﾟﾙﾌﾟﾙの 震え状態❗❗脂肪が 多いと 本当 ﾋﾞｯｸﾘする程 冷たく成る❗❗❗ お腹＆太もも なんて 冷えピタ 同等の働き✨ 本日の体重…51.6キロ 懸賞ハガキ&h... 続きをみる
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今日は朝から涼しいので…久しぶりに 照明の掃除 をする予定 台の上に ⬆️乗って降りて⬇️ を繰り返すのは 結構 地味に 疲れるし 暑い💦 ﾅﾉﾃﾞ出来るだけ涼しい時に 掃除 したい っと 実は ﾀｲﾐﾝｸﾞを伺ってたの🎵ﾖｼ❗決行だ~✨ 本日の体重…51.6キロ ... 続きをみる
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毎朝の習慣 ｱﾚｸｻでの天気予報確認では 今日は 🌧️雨🌧️ との予報❗出来れば 🛒買い物🛒 に 行きたいけど 晴れた紫外線の有る時＆雨の中 行くのはｲﾔ❗❗ﾜｶﾞﾏﾏな 条件 だけど 本音💦 最適な天候＆時間帯に ｻｰっと行こう❗❗❗ 本日の体重…51.6キロ (朝食) ... 続きをみる
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昨日は久しぶりに ☀️炎天下☀️ の 外出だった 事が原因なのか❗❓今日 お疲れﾓｰﾄﾞで💦 本当は 動きたく無い❗何もしたく無い❗❗ ってのが本音なんだけど 夏場の天敵 洗濯物が 山盛り状態…絶対に洗濯しなきゃﾀﾞﾒ❗❗❗ 本日の体重…51.5キロ (朝食・昼食) ... 続きをみる
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今日は１３時から 🩺検診🩺 予定が有るので 昼食を食べる時間は無いかな❗❓っと朝から 既に諦めﾓｰﾄﾞ💦それにしても以前より ﾏｼ❓ だけど 今日もｼｯｶﾘ ☀️晴天で暑い☀️ 行き来🔄 だけで体力を奪われそうな感じで 参っちゃう 本日の体重…51.5キロ (朝食・昼食) シ... 続きをみる
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最近 気温が下がり 過ごしやすく成り 嬉しい のだけど…ｴｱｺﾝ無しで過ごすと 丁度 夕方頃 急激に 蒸し暑く 感じちゃって💦ｺﾉままじゃ 身体が対応 出来ん❗⤵体調が悪く⤵ 成る 今後も ｼｯｶﾘ水分補給 しながら過ごす❗❗❗ 本日の体重…51.6キロ (朝食・昼食... 続きをみる
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塩分摂取量を 出来るだけ 少なくしなきゃ ﾀﾞﾒ なんだけど ☀️夏場☀️って特に 🧂塩分🧂 を 欲する のよね💦って事で 適当な性格の私は… 塩分摂取量の計算なんて出来ない ﾔﾙ気が無い ので お手軽 減塩商品 に頼る事にしてます🎵 本日の体重…52.4キロ ... 続きをみる
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本日の体重…52.4キロ (朝食) シークワーサー白湯 コッペパン(マーガリン・いちごジャム) ソイラテ (昼食) 焼き肉丼 麦茶 (夕食) 柿の種×2 紅茶ミルクアイス 麦茶
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昨晩は窓を少し開け 眠剤を服用後 💤就寝💤 したのですが… 涼しく ✨快適✨ でした~🎵 ｺﾞﾛｺﾞﾛしてるだけで無く 本当に寝る事が出来 久しぶりに 寝た❗寝れた❗❗爆睡❗❗❗ 睡眠って大事だと改めて実感 朝から 感動♥️ 本日の体重…52.4キ... 続きをみる
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毎朝 ｱﾚｸｻに 必ず確認 するのは ☀️天気予報☀️ でっ❗今日の天気予報を 確認 すると…雨の 可能性が 有るらしい❗❗こんなに 晴れ てる 青空 なの❗❓っと…ﾁｮｯﾄ 不信感 が ﾒﾗﾒﾗ 💦 🌧️雨🌧️が降ってくれると 涼しく成るｶｼﾗ 🎵 本日の体重... 続きをみる
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ｷｬｰ❗朝から 小さな 🕷️蜘蛛🕷️ さんを発見👀しちゃいました❗❗🕷️極小蜘蛛🕷️ だった ので 殺生を避け…外に 逃がそうとしたら 見事失敗💦 ﾁｮｺﾏｶ ｽﾙ~っと 逃げちゃった❗❗❗ 今朝は 失敗 からの ｽﾀｰﾄ に成っちゃいました 本日の体重…5... 続きをみる
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今日から９月 未だ 暑さとの戦いは 継続中💦 巷では夏休みが終わり今日から再び通学❗❓ っと 📺️ﾆｭｰｽ📺️ で知ったけど…外でｽﾎﾟｰﾝ活動 倶楽部活動＆体育の授業って日中するの❗❓ ｷｬｰ❗私は絶対に無理❗❗倒れ 決定❗❗❗ 本日の体重…51.4キロ 株主優... 続きをみる
