☀️洗濯☀️ 52.3キロ◯
オ― 何故か今日は 朝から 🌀フラフラ状態🌀 昨晩から 調子が悪かったので 何となく 予感 は有ったが 全く嬉しくない 的中🎯 そんな感じだが…最低 👚洗濯👕 だけは 済ませたい❗気付けば 山盛り状態💦 本日の体重…52.3キロ 懸賞ハガキ…3... 続きをみる
オ― 何故か今日は 朝から 🌀フラフラ状態🌀 昨晩から 調子が悪かったので 何となく 予感 は有ったが 全く嬉しくない 的中🎯 そんな感じだが…最低 👚洗濯👕 だけは 済ませたい❗気付けば 山盛り状態💦 本日の体重…52.3キロ 懸賞ハガキ…3... 続きをみる
朝 チャイム が鳴り 届いた 🎁懸賞当選品🎁 ➕️ コメダ珈琲店 の 株主優待 ポイント が 有効期限 明日迄❗ナノデ 🍞食パン🍞 と 🔁交換🔁 ➕️ 吉野家ホールディングスの優待 チケットで 牛丼 も ゲット✨充実の食生活🎵 本日の体重…53.0キロ 懸... 続きをみる
今日は 🏥眼科🏥 の通院日❗予約時間が 朝 ナノデ朝から バタバタ💦 診察時間 が 全く読めないので 朝食 は ボリューム満点✨ シッカリ 食べて 長期戦 に 臨む意気込み❗❗ その後 顔の湿疹を 診察 してもらう予定 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワー... 続きをみる
本日 りーせー2日目❗起床 が 遅くて 💤寝坊💤 状態の 昼前起床💦毎回の事 ですが…りーせー中って トニカク眠い❗❗ だるい・ポンポンが痛い 等も厄介だけど… 💤睡魔💤 ってのも 地味 に 面倒❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食)... 続きをみる
ん❗❓何だか 微妙 に ポンポン が痛い❗ コノ感じ…りーせースタートの 予感 ❗❗ハァ~ 毎月 思う事だけど 始まり&終わり が 決まってれば 上手く 対応 出来るのに… っと思っちゃう 私💦りーせー本当 面倒 本日の体重…52.6キロ 懸賞当選&... 続きをみる
ヤバイ❗日々の不節制な 生活&食生活が 原因❗❓口内炎が出来過ぎ 口の中が ⚡ズキズキ ⚡ 痛過ぎる状態💦お肉 大好き 肉食系女子の私でも 今は 🥩肉🥩 より ゼリー・プリン・ヨークワルト を身体が欲します 本日の体重…53.1キロ (朝食) シークワーサー白湯 ヨ... 続きをみる
今日は月曜日 今週が スタート しました❗ 週末 🛒買い物🛒に行かなかったので 本当は今日 🛒買い物🛒 に行きたいケド 外出が面倒❗❗って気持ちが 大 過ぎ 月曜日から既に ダルダルモード発動❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 ブルーベリー... 続きをみる
満腹中枢が (元々 私に有るのかも疑問) ですが…最近 完全に 💥崩壊中💥 です❗ 食べても 食べても 足りない❗❓感じ💦 コレ 最近の 風邪 の様な 体調不良 が原因❓ 今は回復に向け 身を任せ 食べましょ🥢 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる
鼻水・喉が痛・咳…コノ3点セットが 最近 続き 本当に辛い と思って居たら ナント❗ 最近 巷で この様な病状が 流行中らしい インフルでも コロナでも無い 特に病名の無い シカシ 全国的に流行中❗❗❗対処法は❓ 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯... 続きをみる
寒い❗涼しいでは無く シッカリ寒い❗❗ それに 2日連続で 🌧️雨🌧️❗❗❗ソリャ 体調も崩すってもんだ💦本日も絶賛❗❓ 昨日に引き続き 鼻詰まり&咳 が出ます… ナノデ 本日も安定の お家守り隊 隊長任務✨ 本日の体重…52.6キロ (朝食) シークワーサー白... 続きをみる
朝から ⤵ドンヨリ⤵ お天気が悪く 今にも ザーっと 🌧️雨🌧️ が降りそうな感じ💦 そんな今日の起床時間は ナント 3時❗早朝 3時です❗❗鼻詰まり&咳 が出 苦しく 寝れなかったの❗❗❗ハァ~ 朝から怠い 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 柿の種 ... 続きをみる
本当は色々 済ませなきゃ ✖️ダメ ✖️なのに のんびり のほほん っと YouTube鑑賞💦 コノ 腐った だらけ性格 どーしましょ❗❓ トニカク 朝の内に 👚洗濯👚 だけは済ませて… 後の事は 成り行き任せの状態で ヤッテヤル❗ 本日の体重…52.3キロ ... 続きをみる
ヨーグルト が残り少ないので 大雑把な私は 容器に直 🫐フローズンブルーベリー🫐 を入れて 上から 🍯蜂蜜🍯 をプラスで 出来上がり✨ はい❗コレで洗い物が 1皿 少なく成る🎵 映え無し ヤサグレ写真❗❓の出来上がり💦 本日の体重…52.8キロ (朝食) シー... 続きをみる
はい❗今日は 🏥お初病院🏥 に行く日 今迄の 人生 色々と通院歴の長い私でも 貴重な❗❓お初❗❗本日の通院は ナント 🦷歯科大学病院🦷 歯科専門❗❗❗で 洗口コーナー が 入り口近くに有りました🚰 本日の体重…52.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 ごはん みそ汁 唐揚... 続きをみる
昨晩は 🛌寝た状態🛌 だと 咳 が出て 苦しく 💤爆睡💤 出来ない状態で💦 夜中 リビング で 温かな飲み物☕️ を飲み のんびり 咳が治まるのを待ったが ダメ❗ 普通に 寝不足状態 で 本日 突入❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 ごはん... 続きをみる
ナンテコッタ❗ヤバイ❗❗起床時から 喉 が痛い⚡ コレって昨日 🏥病院🏥 に行った際 病気に 感染した❗❓今はシンプルに 喉が痛いだけ 発熱は無いので 今日は1日 様子見だな💦 シカシ…喉が痛くて 食欲 が出ない❗❗❗ 本日の体重…52.8キロ (朝食) シー... 続きをみる
今日は待ちに待った 抜糸日 ✨やっと 黒い糸 が抜ける日が やって来ました❗ って事で 朝 から出発❗❗☀️晴天☀️ で 気分も良いし このまま 気分 良く❗❓ 手術跡が 残りません様に お願い❗❗❗ 本日の体重…52.5キロ 株主優待…東海カーボン こだわり煮込みハン... 続きをみる
寝過ぎて 今日の起床は 12時ジャスト❗ 寝てスッキリ✨と言うより 寝過ぎた影響❓ 節々が痛い💦数日前から痛かった左肩が より一層 悪化❗❗⚡ズキズキ 痛い⚡モシヤ 四十肩 ❓ 40代 じゃ 無いけど❗❗❗ 本日の体重…52.6キロ (朝食・昼食) シークワーサー白湯 ディ... 続きをみる
☀️晴天☀️で家庭菜園の土も乾き気味❗ シッカリ水遣り して お野菜達に元気に成って もらいましょう🎵っと思ってたら ナント 小松菜に葉に虫食いの跡❗❗この状態… 絶対 収穫出来ないパターン❗❗❗困った💦 本日の体重…53.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 カ... 続きをみる
🎉パン パカ パーン🎉 株主優待 🍚お米🍚 目的銘柄の封筒が無事 届きました~✉️ 勿論 チョイス するのは 米 1択❗最近では お米が 余り気味 らしいので 量を チョット 増やして欲しい🎵っと 欲望 思考✨ 株主優待…U.S.Mホールディングス 選べるギフト ... 続きをみる
今年 初挑戦で蒔いた 空芯菜 の ﹅種﹅ 遂に 🌱発芽🌱 を確認 👀栽培が簡単で 食材として便利🔪 って事で 以前から 挑戦したかった 空芯菜❗今回 DAISOで 種が販売され 気軽に挑戦 出来てラッキー✨ 本日の体重…53.6キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計2... 続きをみる
今日は ✨母の日✨ って事で 🍰ケーキ🍰 を 食べる予定が有る🎵方も 多いのでは❓ 私は…会う予定が無い = 🍰ケーキ🍰無し❗ なんだけど 🎁プレゼント🎁 だけは シッカリ 注文済み で チョット遅れて 明日 届く予定💦 本日の体重…53.3キロ (... 続きをみる
生活が不節制な 私には 食後の 💊薬💊 が チョットした難関❗アラ大変❗❗っと成る💦 3食 シッカリ食べる 食生活 を過ごせる人は 規則正しく生活をしてる事が前提❗❗❗ 今日から服薬の為 規則正しいく過ごす✨ 本日の体重…53.0キロ (朝食) シークワーサー白湯 ブルーベ... 続きをみる
昨晩 🥩肉🥩 を たらふく食べた 結果 今朝の ⬆️急激な体重増加⬆️ 想像通り… なんだけど ⤵気分は下がる⤵ そん今日 🏥日帰り手術🏥 って事で朝からソワホワ💦 無事 帰宅 出来れば 全て✨結果オーライ✨ 本日の体重…53.3キロ (朝食) シークワーサー... 続きをみる
今日は 🏥眼科🏥 の 予約日❗オハツ 病院 なので 初診の準備❗❓書類記入🖊️等が 有ると思うので早目に 準備&出発 予定 テキパキ 導線の良い 診察&会計 だと 楽🎵 なんだけど 通院が近く成ったので 楽✨ 本日の体重…52.2キロ (朝食) シークワーサー白湯 たこ焼き... 続きをみる
以前 博多旅行 で 🎁自分用土産🎁 として 🛒購入🛒 した商品を遂に本日 食べる事に しました🎵冷凍庫で長期 待機&出番待ち だった⬇️コチラの品 ソロソロ 食べなくちゃね💦 自然解凍➡️レンチンでOK と言う お手軽さ✨ 本日の体重…52.2キロキロ (朝食・昼食) ... 続きをみる
今日は昨日とは違い 爽やか&気持ち良い ☀️晴天☀️ 外出日和 テクテク 散歩 でも🎵と 思う程ですが 残念 な事に 私 只今 絶賛 りーせー中 でして 辛い&疲れやすい❗ って事で 昨日に引き続き お家で過ごす💦 本日の体重…51.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 目玉焼き... 続きをみる
今日の天気は ☀️晴天☀️ ですが 強風❗ それも 凄い強風❗❗ビュービュー音がして ビニール袋等 風で飛ばされ 空中でフワフワ浮遊 こんな日は 絶対 外出 しちゃ ダメなパターン ドジな私 毎回 転倒&怪我 をするのよ💦 本日の体重…51.8キロ (朝食) シークワ... 続きをみる
ご近所さんから頂いた🎁素敵なお菓子 文明堂のカステラ 🍊夏みかん🍊 を今日 ✨ハッピー気分✨ に成る為 食べる❗昨日 診察で日帰り手術が決定= 縫う🪡=抜糸 通院日が今 以上 増える事が 既に決定💦 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 炒飯 文明堂カ... 続きをみる
昨日 🩺内科診察🩺 時 気に成ってる事を 相談 すると…即 他の科に 予約 を入れて 頂けたので 本日 再び 🏥通院🏥 する事に 問題無くスムーズに全て済めば嬉しいけど… ハラハラ&ドキドキ 不安 💦答えは 如何に❗❓ 本日の体重…52... 続きをみる