🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🏥入院23日目🏥   49.3キロ🔴

今日は 血糖値測定の日 だから…残念ながら

午後の紅茶ミルクティーは 封印❗🩸採血&

婦人科🚺の受診予定だけが 事前に知らされ…

後は不明💦検査結果が 判明する頃らしいので

午後にナニか 動きが有るかも❗❓吉報 望む✨


本日の体重…49.3キロ


(朝食)

白湯

ごはん

みそ汁(豆腐・なめ茸)

野菜炒め

シーチキンときゅうりのマヨサラダ

ヨーグルト

(昼食)

ごはん

鶏肉メニュー甘酢あんかけ

ブロッコリー

野菜の華風和え

パイナップル

麦茶

(夕食)

ごはん

鰆のバター醤油焼き

コーンと小松菜のソテー 

小芋の煮物

きんぴらごぼう

麦茶


夕食が メッチャ🇯🇵和食🇯🇵でした〜🥢和食 最高✨

入院してから1日1食は魚料理が提供され🐟

キット 今迄に無い 魚の消費量 だと 思います💦

お肉 大好き 肉食系女子 の 私 きゅぴパラ子

ですが…最近は お魚も良いな❤に 変化中🎵


まーこんな感じの私です🔴