しっかりしろ〰️❗ 54.1キロ◯
今日は☔雨☔の 金曜日 明日 から週末です
感染者数が再び増加傾向⤴️なのに 緩和・解除
って これ 絶対 ダメなパターン❗では!?
私 きゅぴパラ子 も だけど💦ワクチン の 無い
コロナウイルスに対し 危機感が 薄れて来てる
そろそろ 買い物🛒 に 行きたい所だけど……
再び 気を引き締め無きゃ ダメ ね❗❗❗
本日の体重……54.1キロ
(朝食)
白湯
万田発酵
ドーナツツイスト
カフェオレ
(昼食)
サラダうどん
ゆかりきゅうり
ルイボスティー
(間食)
とろけるプリン
キャラメル
ざくろ酢ジュース
(夕食)
かぼちゃ&ブロッコリーの とろけるチーズ
ヨーグルト(アガベシロップ)
野菜ジュース
スピーディーに 買い物 を 済ませるには🛒
買い物メモ📋 を 書かなきゃダメだ🖊️ って
前回 書いた買い物メモ 持参するの忘れたけど
とにかく 何が必要か 書き出して……なのに〰️
思い出せない❗絶対に有ったバスなのに
何が必要だったか 思い出せないの〰️❗❗
買い物🛒前までに 思い出さなきゃ❗❗❗
買い物に行く前から 既に チョット バタバタ状態
そんな 私 きゅぴパラ子 です ( ; ゜Д゜)💦
まーこんな感じの私です◯
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