🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

ついに連休最終日…… 54.8キロ◯

あっ❗と言う間に 連休 終了しちゃいます💦

連休っと言っても 特別なイベントも無い……

イベントの無い のんびり・のほほん でも

特に 不満 が有る訳では無いんですけどね🎵


本日の体重……54.8キロ


(朝食)

白湯

フルーツグラノラ

ヤクルトカロリーハーフ

ソイラテ

(昼食)

ベーグル

チキンステーキ

味付け玉子

サラダ

ソイラテ

(夕食)……鳥鍋

鶏骨付き肉・鶏もも・鶏つくね

油揚げ・豆腐

白菜・白ねぎ・ごぼう・もやし

椎茸・舞茸・えのき・しめじ・エリンギ

緑茶


特に イベント 的な事が 無かったので !?

お初マッサージ に挑戦だ~🎵っと出発

しかし……予約で満員との悲しいお知らせ💦

って事で 各コース内容の違い&料金設定 を

しっかり 確認 だけして 退散💦

次回 再挑戦 して お初マッサージだ⤴️⤴️⤴️


まーこんな感じの私です◯