🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

寒いぞ〰️ 55.0キロ◯

週始めの 月曜日 晴天 ですが 寒い です〰️💦

昨日 今年🍲お初鍋🍲を たらふく食べて

大満足 だった 私 きゅぴパラ子(///∇///)🎵

寒い時期は 鍋❗鍋物が正解💮鍋最高⤴️⤴️⤴️

って事で今日も 🍲鍋🍲 に 決定だー✨


本日の体重……55.0キロ


(朝食)

白湯

みかん×2

はちみつ生姜湯

ソイラテ×2

(昼食)

味付け玉子

高野豆腐

サラダ

ヤクルトカロリーハーフ

緑茶

(間食)

柿の種

緑茶

(夕食)

鶏鍋

鶏肉

白菜・白ねぎ・玉ねぎ・スナップえんどう

えのき・しめじ・舞茸

みかん

緑茶

(間食)

いかり豆

緑茶


寒いのが 苦手!?嫌い❗な 私 きゅぴパラ子

これからの時期 朝の寒さ が 本当に辛い💦

でね 少しでも ポカポカ 出来れば良いな~🎵

って事で はい お手軽 生姜のはちみつ漬け✨

スライス生姜+はちみつ だけのシンプル材料

少しは ポカポカ風邪予防 になるかしら!?


まーこんな感じの私です◯