寒いぞ〰️ 55.0キロ◯
週始めの 月曜日 晴天 ですが 寒い です〰️💦
昨日 今年🍲お初鍋🍲を たらふく食べて
大満足 だった 私 きゅぴパラ子(///∇///)🎵
寒い時期は 鍋❗鍋物が正解💮鍋最高⤴️⤴️⤴️
って事で今日も 🍲鍋🍲 に 決定だー✨
本日の体重……55.0キロ
(朝食)
白湯
みかん×2
はちみつ生姜湯
ソイラテ×2
(昼食)
味付け玉子
高野豆腐
サラダ
ヤクルトカロリーハーフ
緑茶
(間食)
柿の種
緑茶
(夕食)
鶏鍋
鶏肉
白菜・白ねぎ・玉ねぎ・スナップえんどう
えのき・しめじ・舞茸
みかん
緑茶
(間食)
いかり豆
緑茶
寒いのが 苦手!?嫌い❗な 私 きゅぴパラ子
これからの時期 朝の寒さ が 本当に辛い💦
でね 少しでも ポカポカ 出来れば良いな~🎵
って事で はい お手軽 生姜のはちみつ漬け✨
スライス生姜+はちみつ だけのシンプル材料
少しは ポカポカ風邪予防 になるかしら!?
まーこんな感じの私です◯
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