ムラゴン ホーム
お〜✨ 50.9キロ◯
は～い🎵今日は昨日 届いた📦🍇干し葡萄🍇+酢+はちみつ=干し葡萄酢✨是非 作りたいと
朝から 意気込んで💨おります❗って言っても
混ぜるだけ ﾀﾞｹﾄﾞ💦干し葡萄100g+酢50ml+
はちみつ 大さじ3の配合で 今回は 初挑戦だ🍯
本日の体重…50.9キロ
(朝食)
黒糖ロール
茹で玉子
サラダ
ヨーグルト
(マンゴー・アーモンド・黒ごま・きな粉・おからパウダー・はちみつ)
ソイラテ
ルイボスティー
(昼食)
ごはん
鶏手羽塩焼き
ヤゲン軟骨
フライドポテト
サラダ
酢の物
チンゲン菜の煮浸し
ルイボスティー
(夕食)
あんドーナツ
ヤゲン軟骨
フライドポテト
ルイボスティー
甘酒
ｽｰﾊﾟｰのチラシを ﾁｪｯｸ✔してると🍖焼き肉🥩 が全面にバーン❗って…ｿﾘｬ食べたくなるﾖﾈ🥢
って事で ソレらしい感じの 食事内容の登場
鶏手羽＋ヤゲン軟骨＋皮付きﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ って
ｺﾝﾅﾆ美味しかった❗❓久しぶりって良い✨
まーこんな感じの私です◯
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