🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



7月突入❗

本日から7月ですよ❗今年の 半分 の月日が

アッ!っと言う間 過ぎ去って行っちゃった〰💦

まだ6か月 有る✨ソレトモ 残り6か月しか無い…

考え方1つで 感じ方❗❓って 全然 違うから 

私 きゅぴパラ子 は 楽しい方 を チョイス する✨


本日の体重…49.9キロ


株主優待…KDDI

鹿児島県産黒豚ロールステーキ

…沖縄セルラー

寒シマメ肝醤油漬け3パックセット


(朝食)

シークワーサー白湯

くるみブレッドトースト

(バター・マーマレード)

もずくオムレツ

サラダ

ヨーグルト

(ミックスナッツ・黒ごま・きな粉・おからパウダー・青汁パウダー・はちみつ)

ブルーベリー

ソイラテ

(昼食)

ごはん

みそ汁

豚キムチ

厚揚げの煮物

ルイボスティー

(間食)

モナカジャンボ

(夕食)

レモンチーズケーキ(夏季限定)

バナナ

甘酒

ルイボスティー



今日は 口腔チェック の為に 再び 🦷歯科🦷に行き

帰宅時に スーパー に寄ったら…🍋レモン味🍋&

夏季限定商品が 数多く 並んでました❗限定

 

って言葉には ✨魅力&魔力✨ が有るよね🎵

ナンテ言い訳💦勿論 爽やかで 美味しかったデス


まーこんな感じの私です◯