🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



✨🏥退院🏥✨   48.3キロ◯

本日 めでたく🏥退院🏥 いたします🎵 ナノニ…

☔雨☔❗心は ☀晴天☀ って事で 良いけど

入院 決定 当日の体重が53.6キロ➜今朝が48.3キロ

どんだけ 浮腫んどるんじゃい❗❗主治医 も ソリャ 焦る💦制限は有るけど トニカク 退院 ❗❗❗


本日の体重…48.3キロ


(朝食) 

白湯

ごはん

みそ汁(玉子・ねぎ)

ウインナー(ケチャップ)

さやいんげんと人参の炒め煮 

ヨーグルト

(昼食)…コメダ珈琲店

ミックスサンドウィッチ

たっぷりソイラテ

豆菓子

(夕食)

スコーンサンド

午後の紅茶ミルクティー

甘酒


予定 通り退院後は 欲 を満たす為だけの 行動

🥪食べたい物を 食べ☕ &買い物🛒をする❗ 

なんとも シンプル&なんて 幸せ なのかしら〜🎵

1ヶ月以上 自由な行動が 出来なかったので…

コレ 位なら良いよね💦っと 甘やかしました✨


まーこんな感じの私です◯