🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🏥入院33日目🏥   48.6キロ◯

キャ~🎵今日でラストですよ❗今晩 寝たら💤

明日は 待ちに待った 退院✨勿論 色々 計画 

出来るだけ早く 精算 等を済ませ コメダ珈琲で

ランチ or ブランチ なんだけど…免疫力が普通の人の

半分以下だから のんびり のほほん 出来ない…


本日の体重…48.6キロ


(朝食)

白湯

ごはん

みそ汁(さつまいも)

玉子焼き(大根おろし) 

キャベツと人参のサラダ(ごまドレッシング)

ヨーグルト

(昼食)

ポークカレーライス 

シーザーグリーンサラダ

オレンジ

麦茶

(間食)

午後の紅茶ミルクティー

(夕食) 

ごはん

カレイの香味野菜蒸し  

信田煮

蕪の 甘酢漬け

麦茶



ここに来て 変化球⚾カレーライスの登場🍛

あっ❗デモ 良かった🎵カレー時 等の目分量が

コレで判明✨普通に1人前 食べて大丈夫みたい

具がゴロゴロ入ったポークカレは 食べ応えが有って久しぶりに食べた カレーライス 美味しかったぞ~🥄


まーこんな感じの私です◯