残念💦　　　51.6キロ🔴

昨日 窓を開けて 💤寝た💤 のが 悪かった💦

今朝は 寒さで起床する事に成ってしまった❗

全身 冷え冷え ﾌﾟﾙﾌﾟﾙの 震え状態❗❗脂肪が

多いと 本当  ﾋﾞｯｸﾘする程 冷たく成る❗❗❗

お腹＆太もも なんて 冷えピタ 同等の働き✨

本日の体重…51.6キロ

懸賞ハガキ…1枚(合計50枚)

(朝食)

シークワーサー白湯　

スモークオイスターパスタ

ソイラテ

(間食)

越後樽焼(ごま)

(昼食)

帝国ホテルチキンカレー

漬け物

(間食)

ホームランバーアイス(バニラ・チョコ)

(夕食)

シスコーンチョコ

麦茶

洗濯を済ませ 📺️異世界食堂📺️ を観ながら

ｱﾆﾒに出て来た 🍛ｶﾚｰﾗｲｽ🍛＆🍪焼き菓子🍪

等をﾊﾟｸﾊﾟｸ あ~なんて幸せなんでしょう🎵

本当は ｶﾂ丼も食べたかったけど ﾄﾝｶﾂ が家に

無かったので 断念💦ﾄﾝｶﾂ の買い置き決定❗

まーこんな感じの私です🔴