何だか鼻が ﾑｽﾞﾑｽﾞ したので 鼻水❗❓っと 鼻をかむと

🩸鼻血🩸ﾌﾞｰでした❗でね…その 鼻血 が 困った事に

なかなか止まらなくて 朝から 大惨事❗❗ﾃｲｯｼｭを鼻に

詰め 止血を試みるも…速攻 ﾃｲｯｼｭ から 滴る 流血量 に

本気で焦った❗❗❗って事で朝からﾌﾗﾌﾗ 貧血状態💦

本日の体重…52.9キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

歌舞伎揚

ココナッツサブレ

ソイラテ

ふわココア

(昼食)

和風きのこスパゲッティ

みかん

ルイボスティー

(夕食)

ケチャップライス

鶏手羽元スパイス焼き

ベリーミックスヨーグルト

ルイボスティー

(間食)

甘酒

生姜湯

朝の🩸鼻血🩸事件❗❓で ﾊﾞﾀﾊﾞﾀし過ぎ 今朝の朝食は

焼き餅を 砂糖醤油 で食べる予定が…食べれず💦明日は 今年 お初の🏥病院🏥診察日❗って事で 明日も朝から ﾊﾞﾀﾊﾞﾀの予感❗❗ﾊｧ~明日は検査で１日長いから ﾁｬﾝﾄ朝食は食べたい❗❗❗って事で 早寝早起き 決定です

まーこんな感じの私です◯