🏥病院🏥 53.8キロ◯
今日は今年 お初の 🏥通院日🏥 で 予定欄には
10:00皮膚科 前に 眼科の為 💉注射💉 予定が時間指定 無く❗❓3個も入ってる❗眼科の診察は14:00…朝から乗り込み タブレットで動画を見ながら のんびり時間を潰しましょうかね💦
本日の体重…53.8キロ
(朝食)
シークワーサー白湯
パン・ド・ミトースト(バター・苺ジャム)
ベリーミックスヨーグルト
ソイラテ
(昼食)
ピーナツパック
モンブランパック
みかん
午後の紅茶ミルクティー
(間食)
ジャガビー(うすしお味)
柿の種(梅)
ルイボスティー
(夕食)…餃子の王将
ニラレバ炒め定食
ジャストサイズ酢豚
結局 皮膚科の10:00からで良かったみたい💦
頑張って 早朝起床 したのに❗しゃ~ない ケド
デッ 帰宅は どっぷり日が暮れ イルミネーションが輝く
こんな時間に成っちゃった❗❗🏥病院🏥で1日が潰れました❗❗❗ヤハリ 健康が 1番✨
まーこんな感じの私です◯
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