🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



バタバタ💦 54.3キロ🔴

今日は いつも以上に!? 要領 が悪く……

ボー っとしてしまい 毎朝 ブログ に 記入 する

体重&1日の予定 等の記入 を忘れる 大失態

こりゃ いかんな〰️って感じです ( ̄▽ ̄;)💦


本日の体重……54.3キロ


(朝食)

白湯

ベーグル

ハムエッグ

サラダ

ソイラテ×2

(昼食)……ガスト

ハンバーグ&チキン南蛮

ドリンクバー

(間食)

北海道 増毛甘エビ 揚げおかき

(夕食)

フロランタンみたいなケーキ

ソイラテ×2

(間食)

カフェオレ


要領が悪いなりに!?

🍚ごはん🍚を炊いて 🍛カレー🍛を作り

冷凍庫食品の仕分け 等々が出来たので

ヨシっとしましょ🎵 これで明日は 楽~✨


🔷バレエ

🔷リラックスヨガ

🔷ウォーキング


🔶I'm not that efficient

私は要領が良くない……


まーこんな感じの私です🔴