🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



あち〰️☀️ 54.3キロ◯

今日は 我が家の 可愛い大切な 植木達の

🌹薔薇🌹 & 🌳果樹🌳 の お手入れ❗

これで 綺麗な花が咲き 美味しい果実が

ゲット 出来るはず (*´∇`*)🎵


本日の体重……54.3キロ


(朝食)

白湯

カレーライス(らっきょう・福神漬け)

ソイラテ×2

(昼食)

つぶあんパン

ソイラテ×2

(夕食)

ハムドック

エッグドック

キャロット&オレンジジュース


今日は 暖か~い☀️って言うか……暑かった💦

そんな中 今年最後の!? お花見~🌸

見頃が 2~3日 っと 短い 大ザクラ❗

去年は残念 多く散り葉桜状態……でっ今回は

ドンピシャ✨満開 🌸お見事~(*´∇`*)🎵


🔷バレトン

🔷フローヨガ

🔷ウォーキング


🔶I got a sunbeam

日焼けした


まーこんな感じの私です◯