⚠️欲望のまま⚠️　　　52.6キロ◯

今日は  昨晩 Amazonで 注文し 付録雑誌 が

届く予定なんだ~🎵 MOOMINの付録雑誌を

ﾁｪｯｸしてると ｱﾚもｺﾚもと欲しく成っちゃって　思わず 🔅ﾎﾟﾁﾘ🔅 しちゃいました💦 教訓❗

夜中の商品ﾁｪｯｸは 絶対ダメ❗❗❗⚠️危険⚠️

本日の体重…52.6キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

シスコーンフロスト(調整豆乳)

ソイラテ

(間食)

ロールケーキ×3

ソイラテ

(昼食)

玉子とじ醤油ラーメン

(夕食)

シスコーンフロスト(調整豆乳)

(間食)

野菜ジュース

麦茶

健康面を考えると…最近 🍅野菜🫑の摂取量が

少ないのでは❗❓って事で 対策 として無塩

ﾀｲﾌﾟの 野菜ｼﾞｭｰｽ を飲んでます🎵ｺﾚで少しは

マシ❓大丈夫❓だと思う✨最近では夕方頃

に成ると涼しいので 明日は お肉 を焼こう♥️

まーこんな感じの私です◯