こんな性格　　　54.2キロ◯

ﾔﾊﾞｲ💦朝から ガツン❗ っとしたら 醤油味の

🍘せんべい🍘 が 食べたい❗❗とにかく無性　に 強烈に 食べたい❗❗❗って事で朝 ｽｰﾊﾟｰ　に駆け込み 技のこだ割り濃厚醤油だし を購入

食欲に関してだけは 行動力 が 発揮 出来る✨

本日の体重…54.2キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

技のこだ割り(濃厚醤油だし)

ソイラテ

(昼食)

黒糖ロール

ソイラテ

(夕食)

ごはん(ごま)

目玉焼き(塩コショウ)

豆ひじきサラダ

スプラウト(和風ドレッシング)

厚揚げとこんにゃくの煮物

　

(間食)

パリパリサンド

ソイラテ

　

✨ﾔｯﾀｰ✨って出来事が 1つ❗🥒きゅうり🥒　の芽が 🌱1つ➡️4つ🌱に増えて 今後の成長が

 楽しみ🎵続いて ん❗❓って 出来事が 1つ💦

🫑ﾋﾟｰﾏﾝ🫑 の🌱芽🌱だと 喜んだ芽 が 葉 の　形からして 大葉 ぽい…ﾋﾟｰﾏﾝ は何処 行った❓

まーこんな感じの私です◯