📄🖊️保健所🚗💨　　　53.3キロ◯

今日は 保健所 に行き 以前から気に成ってた　必要な手続きを 済ませなきゃいけないので…

本当 面倒 なんだけど 気合い を入れ 行くぞ❗

天候が ﾎﾟｶﾎﾟｶ ☀️晴天☀️ で 外出 日和🚗💨　って事が 救い❗❓とにかく気合いﾀﾞ❗❗❗

　

本日の体重…53.3キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

黒糖ロール

レーズンロール

鶏天ぷら

蓮根天ぷら

目玉焼き(塩コショウ)

カニカママヨネーズ

スプラウト酢玉ねぎ

ソイラテ

(昼食・夕食)…かつや

ごはん(漬物)

豚汁(七味)

ヒレカツ(とんかつソース)

エビフライ(レモン・タルタルソース)

千切りキャベツ(ごまドレッシング)

お茶

朝から予定通り 保健所 に行き ｻｻっと 手続き

を終わらせるﾊｽﾞだったのに…足りない書類が有り 家➡️保健所➡️調剤薬局➡️病院➡️保健所

➡️郵便局…合間 昼食 かつや＆買い物🛒ｺｽﾄｺ

っと 行ったり🔁来たり 本当ﾍﾄﾍﾄ状況の1日💦

まーこんな感じの私です◯