🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



好き~♥️   53.4キロ◯

きゅぴパラ子

今日は お天気も良い+風も吹いて無い=今日は

 久しぶりに ズーっと 放置状態で 気に成ってた

🌱家庭菜園🌱の お手入れを頑張るぞ ルンルン🎵

ワケギの球根、大葉の種、パプリカの種、パセリの苗

少ないスペースで 育てる 楽しむ 家庭菜園です♥️


本日の体重…53.4キロ


(朝食)

シークワーサー白湯

ディナーロールトースト

(バター・アガベシロップ)

オムレツ(ケチャップ)

スプラウト(マヨネーズ)

ソイラテ

(昼食)

どん兵衛(天ぷらそば)

ソイラテ

(間食) 

和のイチオシ×2

バニラアイス×2

(夕食)

ごはん(ごま)

鯖の味噌煮缶

温サラダ春菊

ルイボスティー

(間食)

バニラアイス×2


寒いのに バニラアイス🥄を 食べちゃうよのよね~

スーパーカップ の ミニタイプ だと 2個 食べると 丁度

って感じ なのよね~🎵ミニサイズ2個で 満足感 が

満たされる って とっても お買い得な商品

だから 普通のスーパーカップより ミニの方が好き♥️


まーこんな感じの私です◯

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