✨スッキリ✨　　　53.8キロ◯

疲れが…有ったので 昨晩 は 早目に💤就寝💤

したのが⭕️正解⭕️ 今朝は珍しく 自然と目が

ﾊﾟｯﾁﾘ 覚め👀 気持ち良い 起床 が出来ました

朝の目覚め方 って 重要 ですよね❗ゾンビに

襲われる夢の時なんて…朝からお疲れﾓｰﾄﾞ全開

本日の体重…53.8キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

ディナーロール(バター)

ブルーベリーマフィン

目玉焼き

サラダ

ソイラテ

(間食)

カレーせん

ソイラテ

(昼食)

きのこの炊き込みごはん

松茸吸い物

ムール貝のガーリックバター

(間食)

栗きんとん

ルイボスティー

(夕食)

アヒージョミートスパゲッティ

ルイボスティー

(間食)

ホットミルクティー

お土産に貰って返った お正月食品を今日 無事 食べ終える事か出来ました🥢ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏

一品も無駄にする事 無く 綺麗に 全部 完食✨

っと同時に 冷蔵庫 の中が ｽｯｶﾗｶﾝ…寂しい状態

に成ってしまった💦 冷凍品に 頼るぞ〜❗

まーこんな感じの私です◯