🍚大葉🥤　　　53.5キロ◯

深夜🌧️雨🌧️が降ってたので 今朝はとっても

涼しく 過ごしやすいので ｼﾞｬﾝｸﾞﾙ状態 に迄

成長した大葉を収穫してふりかけ＆ｼﾞｭｰｽ を

作る予定✨家庭菜園で成功したのは大葉だけ

ってのが残念な所ですが めげませんわよ~🎵

本日の体重…53.5キロ

懸賞ハガキ２枚(合計80枚)

(朝食)

シークワーサー白湯

ディナーロール(バター・いちごジャム)

スクランブルエッグ

スプラウト(ごまドレッシング)

ソイラテ

(昼食)

ハッピーターン

新潟仕込み(塩味)

粒より小餅

大葉ジュース

(夕食)

ごはん

水餃子スープ

キムチ

大葉の醤油佃煮

焼き肉

スプラウト

ルイボスティー

今日は 涼しかったので のんびり のほほん 

っと お外で お茶 昼食 を 楽しみました~🎵

家庭菜園 を 眺めながら 収穫したての大葉

から作った 🥤自家製大葉ジュースを飲む🥤

ん~何とも優雅な時間の過ごし方 幸せ~✨

まーこんな感じの私です◯