理想…　　　52.4キロ◯

昨晩は 想像 以上に 🌧雨風🍃 が強かった様で

今日 街路樹を歩くと小枝が散乱してました❗

🌲大きな木🌳が庭に植えて有る 一軒家等は

深夜 屋根に小枝が落ち ⚡さうるさかった⚡

木が植えれる庭…植えるなら🍎果樹🍊だな✨

本日の体重…52.4キロ

(朝食)

レモン白湯

コストコディナーロール(バター)

ソイラテ

(昼食)

オムソバ

ルイボスティー

(夕食)

ごはん

冷奴(岩塩)

金華さばの開き

ルイボスティー

(間食)

コカ・コーラ

以前ﾌﾞﾛｸﾞにｱｯﾌﾟした 冷凍庫問題❗なんとか

無事 冷凍食材 を➡主冷凍庫 に 移動する事が

出来ました~🎵ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ ﾊﾟﾁ~👏これで 新しい冷凍庫が来た際 ｽﾑ~ｽﾞに❗❓入れ換え作業が

出来るはず✨搬入日ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしなくて済むｶﾅ💦

まーこんな感じの私です◯