🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🦷歯科医院🦷   50.5キロ🔴

整理整頓&断捨離すると お金が貯まる✨って

話が有るので…お財布の中を チェック✔したら❗

🦷歯科医院の予約カード💳に 今日の予約💦


本日の体重…50.5キロ


懸賞ハガキ…2枚(合計86枚)


株主優待…タマホーム

クオカード500円×2


(朝食)

シークワーサー白湯

ごはん(鮭フレーク・大葉の塩漬け)

みそ汁 

オムレツ

サラダ

ルイボスティー

ソイラテ

(昼食)

バナナ

ルイボスティー

(夕食)

みそラーメン

ブルーベリー

ルイボスティー



ギリギリ🦷歯科医院の予約に気が付き セ~フ🎵

顎関節症的な事も相談して マウスピースを注文

あっ…昼食はギリギリ過ぎて🍌バナナ🍌のみ💦


まーこんな感じの私です🔴