昨日は 強烈な睡魔💤に1日中 襲われ…ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ

でっ❗ 早目に就寝🛌したのに❗❓ 今朝は　ｷﾞﾘ 昼前 起床❗❗どんだけ寝るねん❗❗❗

本日の体重…50.0キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

フルグラ

バナナ

甘酒

ソイラテ

(昼食)

ごはん

みそ汁

鯖の味噌煮缶

いかミミ沖漬け

焼き海苔

(夕食)

コーヒー寒天

バナナ

ルイボスティー

女子サッカー⚽は 🇯🇵日本vsノルウェー🇳🇴

ラグビー🏉は 🇯🇵日本vsフィジー🇫🇯  涼しい

部屋でﾃﾚﾋﾞ📺観戦 出来るって 幸せな環境✨

まーこんな感じの私です🔴