🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



おぉ〜❗   50.5キロ◯

バリューHRの 株主優待 で チョイスした商品 が

到着🎁高級調味料 八木澤商店 詰め合わせセット

セット中で1番 気に成ってるのが 煎酒❗そんな

存在も知らなかった 調味料に目から鱗✨減塩 

に ピッタリ & 美味しい 調味料らしい🎵 期待 大

 

本日の体重…50.5キロ


株主優待…バリューHR

八木澤商店セット×2

ぽん酢柚子・煎酒・白だし・ごまだれ


(朝食) 

シークワーサー白湯

黒糖ロール

回転焼き(小倉)

ほうれん草オムツ

サラダ

ヨーグルト(きな粉・はちみつ)

ソイラテ×2

(昼食)

ごはん

みそ汁

豚キムチ

豆腐のもずく和え

バナナ×2

(間食)

ジャンボ 

午後の紅茶ミルクティー

(夕食)

ジャンボ(大)

午後の紅茶ミルクティー

 

今日は特に⬆食欲旺盛⬆で 本当ど~した❗❓

って 感じでした❗勿論 私 きゅぴパラ子 は…

シッカリ食べちゃったんですが💦毎度の言い訳を

発動し…明日から気を付けます✨っと 軽く

済ませたい所だが…今の状態じゃダメよね🚺


まーこんな感じの私です◯