ひぃ～❗ワクチン接種💉した 左腕🦾部分 が

地味に⚡痛い⚡発熱 頭痛 は 今の所 無いので

問題 無いけど❗❓今後の体調が 不安💦ま〜

動ける内に 買い物🛒に行って 巣篭もり準備

したいと 思います✨勿論 食料品の 購入🍜🛒

本日の体重…50.7キロ

(朝食)

シークヮーサー白湯

リッツ

大人のクランチ

ソイラテ

(昼食)

ごはん

豚汁

麹漬け時鮭

のど黒

納豆

ふりかけ

緑茶

(夕食)

リッツ(アップルジャム)

みかん

ミルクティー

(間食)

ジャガビー

緑茶

甘酒

今日の食事内容は  左腕の痛み具合で 決定❗

朝食＆夕食時⚡ｽﾞｼﾝっと重く 鈍い 痛み⚡が

有り…準備 食事 片付け 全て  超〜簡単ﾒﾆｭｰ💦

痛みが 最悪 明日迄で…年末年始は 痛みが無く

過ごしたい…私 きゅぴパラ子 の 身体ﾌｧｲﾄ~✨

まーこんな感じの私です◯