🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



調子が‥   49.9キロ◯

昨晩 🆙した ブログ が🆙されて無かった❗

🆙したツモリ❗❓思い込み❗❓勘違い❗❓

トニカク 今日のブログ 記入時 昨日🆙仕損ねた

ブログを急遽🆙コレで 大丈夫✨っと思ったノニ

今朝記入したブログが保存されて無かった💦


本日の体重…49.9キロ


(朝食)

白湯

ごはん(ゆかり・ごま)

豚汁

焼きのり

緑茶

(昼食)

熱ぶっかけうどん

ルイボスティー

(間食)

ミルクキャンディー

(夕食)

プチエクレア

ソイルイボステイー

(間食)

シークヮーサージュース

甘酒


明日は 朝から 外出予定 が有るのに…体調が

あまり 良く無い❗ポカポカ陽気 カラノ 気温低下

毎度の事ですが…気温差に弱くて本当 参る💦

天気予報では 明日も⤵寒い⤵らしいから…

とにかく 早く寝て💤体調を整えましょ〜🎵


まーこんな感じの私です◯