ﾍﾟﾗﾍﾟﾗの湿布効果を バカにしてはイケない❗

ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ痛みが 治まって来てます✨素晴らしい

今日は お天気も良いし☀身体も自由に 動く

って事で 今日は 服の洗濯 を済ませるぞ〜🎵

最近 体調が悪い事が多いから…早目に対処💦

本日体重…50.4キロ

懸賞ハガキ…２枚(合計146枚)

(朝食)

シークヮーサー白湯

ごはん

中華スープ

漬け物

辛子明太子

焼きのり

緑茶

(昼食)

カレーライス(サラダ)

シークヮーサー白湯

(間食)

ホームパイ

カントリーマアム

ソイラテ

(夕食)

豚饅

菊芋茶

(間食)

シークヮーサージュース

甘酒

日中は☀ﾎﾟｶﾎﾟｶ☀陽気でも…日が沈むと🌃

一気に⬇気温が下がり⬇最近は 寒いです💦

夏の暑い時期は 苦手 だが…冬の寒い時期は

もっと苦手❗って言うか 嫌い❗❗軽過ぎる

大大大嫌い❗❗❗ﾀﾞｶﾗ此れからの時期 辛い

まーこんな感じの私です◯