🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



✨連絡✨ 53.2キロ◯

GW 毎日 断捨離してると 粗大ゴミ が 出る❗

って事で 粗大ゴミ収集事務所に電話📞して

引き取って モラワナケレバ〰️❗❗はい💦

今日の 重要任務 は 電話連絡 に決定❗❗❗


本日の体重……53.2キロ


(朝食)

レモン白湯

ハッシュドポテト

ウインナー(ケチャップ)

茹で玉子(ハーブソルト) 

サラダ

自家製ヨーグルト

(アガベシロップ・フローズンブルーベリー)

くるみ

シークヮーサーサイダー

(昼食)

ラム丼(キムチ)

シークヮーサーサイダー

(間食)

プチシュー

ソイラテ

(夕食)

クラッカー&いちごジャム

ミックスゼリー


くろたか さんに コメントで教えて頂いき

(連絡 を 頂き 本当に 感謝 しております✨)

期限切れ アフィリエイト 広告を削除 したの

で・す・が…何が 何だか 訳がワカラズ…ホトンド

全〰️部 削除 しちゃいました❗コレ 契約違反

とか 何か 問題 に なるのかなぁ!?詳しい方

宜しければ 助言 お願い いたします❗❗❗


まーこんな感じの私です◯