🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



天気予報が気になる…… 53.7キロ◯

ドデカく強力な🌀台風🌀が 日本に接近中❗

っと 天気予報 で 説明 してました❗❗

前回の台風では幸い 被害は無かったのですが

今回の 台風 は本当に凄い❗❗❗らしい……

って事で今回は🌹バラの枝🌹を固定しましょ


本日の体重……53.7キロ


(朝食)

白湯

シュガーロール×2

カフェオレ×2

(昼食)

肉まん

ランチパックピーナッツバター

菌活乳酸菌

カフェオレ

(間食)

サクサクコーンチーズ味

レッドスムージー

(夕食)

カレーまん

スイートナッツ

アイスルイボスティー


🏈南アフリカVSカナダ🏈


急遽 明日 必要書類 を取りに行かなければ❗

3連休中は 台風 の影響で荒れる様ですが

明日は大丈夫!? 晴天・雨もちょっと……

適度に涼しい晴れ☀️が 1番 なんです~🎵

っと 自分勝手なリクエストをしても 運 ね💦


まーこんな感じの私です◯