お天気が良くて 暖かい☀

しかーし 腰が痛い❗

１晩寝て 起きたら 腰に激痛って……

本日の体重……62.4キロ

(朝食)

白湯．カフェオレ

焼きそば

ガリ

(間食)

カフェオレ

(昼食)

サッポロ一番 醤油(スプラウト．ハム)

(間食)

レモンティー

(夕食)

チョコレートケーキ

シュークリーム

レモンティー

腰が痛い❗っと思っていたら！？

お腹も痛かった〰〰😱

なんてこった (T▽T)

今日の きゅぴパラ子 は ボロボロ……

って こんな時でもしっかり食べて

きゃーっ お恥ずかしい (≧▽≦)

今日は早く寝ましょ❗

まーこんな感じの私です🔴