ムラゴン ホーム
朝から餃子の王将気分✨ 58.2キロ◯
予想通りの 結果 なので！？ 全く 問題 無し
では 昨日 の反省会を開催 します❗
間食の カレーせん を調子に乗り 食べ過ぎ
夕食時 お腹が空いてないのに 山盛り食べた
でっ今朝は １日経ってもまだ満腹感が……
結論✨明日からの３連休 を楽しく過ごす為
食べ過ぎに注意し 備えましょう🎵
本日の体重……58.2キロ
(朝食)
水
博多通りも
ソイラテ
(昼食)
井村屋肉まん
雪印さけるチーズ
伊藤園１日分の野菜ジュース
黒酢ジュース
(夕食)
餃子の王将焼き餃子
ヨーグルト(メープルシロップ)
アイスルイボスティー
(間食)
カレーせん
アイスルイボスティー
夕食時に登場する ヨーグルト は
私 きゅぴパラ子 の自家製ヨーグルト✨
お陰で ヨーグルト をたっぷり食べれて
最近は お通じも良い感じ⤴️(≧▽≦)⤴️
このヨーグルトメーカー 色々と作れて便利
去年は🍵甘酒🍵 等にも 挑戦 しました✨
まーこんな感じの私です◯
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。