🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



⚡頭痛⚡   53.7キロ◯

んっ❗朝から頭が 地味に ⚡ズキズキ 痛い⚡です〰🌀

昨日 チョット☀暖かいな~☀ っと油断したのが原因❗❓

明日は 🏥病院の予約 通院日🏥 絶対に行かなくちゃ

病院って所は 基本 体調が悪い から行く所なんだけど…

体調が 悪 過ぎると行けない💦🥚卵が先か🐔鶏が先か


本日の体重…53.7キロ


株主優待…稲畑産業株式会社

クオカード3000円

…株式会社エクセディ

WEBカタログギフト3000円


(朝食)

白湯

焼き餅(茹で小豆)

ルイボスティー

ソイラテ

(間食)

ぼんち揚げ

ブラックサンダー

ソイラテ

ルイボスティーの

(夕食)

炒飯

酢豚

ミンチカツ

コロッケ

サラダ

ルイボスティー

甘酒


🌇夕方🌇頃には 朝の ⚡頭痛⚡ も治まり スッキリ✨

でっ❗スッキリしたら 猛烈に 🌀お腹が空いて来て🌀何か

食べたい〰🥢って事で レンジで チン🔅有る物を 温め直し

速攻 準備完了✨チョット食べ過ぎ❗❓ちゃいましたが…

元気が出たので良しとしましょう🎵明日は 🏥病院🏥


まーこんな感じの私です◯