ｱｯﾁｬ〰ﾔﾊﾞｲ❗ｺﾘｬ 大変な数字が 出ちゃいました❗❗　

それ程 爆食🥢した覚えも無いのに❗❓ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ 体重 が

⬆⤴増加傾向⤴⬆このままの調子で のんびり のほほんっと 過ごし居たら…絶対に取り返しのツカナイ体重 迄

簡単に増加しちゃう❗❗❗ｿｺは強烈に 自信 が有る✨

本日の体重…53.7キロ

株主優待…ダイショー

一風堂坦々鍋つゆ　

CoCo壱番屋カレー鍋つゆ

チキン南蛮タレ

ペペロンチーノスパイス

(朝食)

シークワーサー白湯

ホワイトチョコチップクッキー

ソイラテ

(昼食)

長崎ちゃんぽん

ルイボスティー

(夕食)

鶏手羽元スパイス焼き

はなまるうどん唐揚げ

サラダ

ルイボスティー

甘酒

🥗ｻﾗﾀﾞ🥗でも美味しく食べれる 紫白菜 を 初購入🛒

ｿﾉ 紫白菜 を具材に ちゃんぽん を作ったら…あらﾋﾞｯｸﾘ

ﾊﾛｳｨﾝの様な 🟣紫 ちゃんぽん🟣 の 出来上がり~ 🍜

流石 紫白菜 強烈な🟣紫🟣でした💦 ｼﾝﾌﾟﾙ ｻﾞ ﾍﾞｽﾄ✨明日は ｼﾝﾌﾟﾙ に 素材で勝負❗🥗ｻﾗﾀﾞ🥗 で食べるぞ🎵

まーこんな感じの私です◯