🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🩸流血騒動🩸   52.5キロ🔴

昨日 転倒による怪我の為 🏥外科🏥で 診察&

パックリ切れた 傷口 を🪡縫い合わせ🪡治療して

もらいました💦でっ 今朝は早速 経過観察&

消毒 処置の為 🏥通院🏥 怪我が 両膝 なので…

家内 移動も一苦労 通院ナンテ苦痛でしか無い 💦


本日の体重…52.5キロ


(朝食)

シークワーサー白湯

ホワイトデニッシュショコラ

ソイラテ

(昼食) 

ごはご

煮物

べったら漬け

ルイボスティー


(間食)

プリッツサラダ

ルイボスティー

(夕食)

豚の生姜焼き丼(べったら漬け)

ルイボスティー

(間食)

パピコ


睡眠障害が有り 睡眠薬💊を処方され毎晩 🌃

服用中なんですが…昨晩は 両膝の傷口 部分が

開かないか❗❓流血しないか🩸が 気になり

小心者の 私 きゅぴパラ子 なかなか 寝付け💤

ませんでした💦今日は 速攻 寝てやる❗❗❗


まーこんな感じの私です🔴