ハナキン❗❓ 51.3キロ◯
昨日は 朝から晩まで1日中 バタバタ状態で
本当に疲れ…今朝は 寝坊💤=朝昼兼用の食事
なんですが 毎食後 処方薬が 出されてるので
間食も入れ3食って事で 手を打ちましょう✨
あっ❗今日は金曜日 皮下注射💉日だ❗❗❗
本日の体重…51.3キロ
(朝食)
シークワーサー白湯
黒糖ロール
レーズンロール
クラムャウダー(クラッカー)
トマトオムレツ
サラダ
ヨーグルト
(ミックスナッツ・きな粉・おからパウダー・青汁パウダー・はちみつ)
マンゴー
ソイラテ
(昼食)
バナナ
サンデーカップ
(夕食)
ごはん
豚キムチ
人参と昆布の炒め煮
ルイボスティー
黒糖ロール
シッカリ 寝坊💤する程 寝たのに…日中 ズーッと
眠くて 眠くて デロン デロン❗❓状態💦 本当は色々 済ませたい用事も多いのに…全く ヤル気が
出ない❗ん〰コリャ困った❗❗明日はシャキツっと
過ごせる様 今晩は早目に 💤就寝 💤❗❗❗
まーこんな感じの私です◯
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