🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ん〰💦   51.7キロ◯

毎度の🏥通院日🏥 有る 有る ですが…朝から  バタバタ〰っと っと 出発🚗💨今日の予定は

血液検査🩸&尿検査🚽➡内科➡婦人科 コース…

だけど〰内科は浮腫が治って無いし 婦人科は

内視鏡検査…果たして運命は❗❓乞うご期待


本日の体重…51.7キロ


(朝食)

シークワーサー白湯 

黒糖ロール

レーズンロール

チャーシュー

ほうれん草オムレツ 

サラダ

ヨーグルト

(ミックスナッツ・きな粉・おからパウダー・

青汁パウダー・きな粉・はちみつ)

ソイラテ

(昼食)…病院のレストラン

天ざるセット

(間食)

大福

ルイボスティー

午後の紅茶ミルクティー

(間食)…コストコ試食

ピオーネ

マンゴー

ガーリックパン

カラフルピーマンとトマトの炒め物

生もずく

唐揚げ

(夕食)…コストコ テイクアウト

ホットドッグ

クラムチャウダー

エナジードリンク


内科&婦人科 共に次の診察が1ヶ月後に成り

チョット 一安心❤ パチパチパチ~👏毎週➡1ヶ月後

コノ違いはデカイ✨しかし❗婦人科では体調が

安定後 再び🏥入院🏥の2泊3日 ポリープ除去 手術の説明が有り…体調が安定したらってイツ


まーこんな感じの私です◯