ヤッチマッタ〰️〰️

昨日 夕食後 今日の朝食用に

ちらし寿 を作りました🎵

はい 想像通り の行動に……

味見 っと言いながら ぱくぱく ぱくぱく

食べちまった〰️〰️(T▽T)

でも 今朝の体重測定で

体重増加 してなかったから 良いっか✨

本日の体重……60.3キロ

(朝食)

白湯

ちらし寿司

吸い物(インスタント)

漬物

緑茶

ソイラテ

(昼食)

椎茸昆布おにぎり

焼き魚

緑茶

(間食)

ブルーベリー酢ジュース

(夕食)

トマト

ヨーグルト(ほおずき)

無糖ヨーグルト➕ドライ食用ほおずき

って組み合わせ 美味しいぞ🎵

ドライフルーツ消費の為に 混ぜたけど

こりゃ アリ ですな✨

今日は昨日の 失態(味見) が無い様に

気持ちを引き締めないと❗

きゃーっ(≧▽≦)大丈夫かしら！？

なんと言っても 私 きゅぴパラ子

自分に 甘過ぎて💦 甘過ぎて💦

きゃっ🎵きゃっ🎵きゃっ🎵

まーこんな感じの私です◯